5) - LA DEPENDANCE PHYSIQUE ET LE SURENTRAINEMENT SPORTIF

(par Maryse Lestrade)

 S’adonner à un sport contribue à une bonne hygiène de vie et à la prise en compte simultanée du corps et de l’esprit. Ce peut être un moment de plaisir, de détente, d’épanouissement et de rencontre, de partage avec les autres. L’exercice pratiqué avec régularité mais modération s’intègre naturellement  et sans contrainte dans l’emploi du temps.

Le sportif de haut niveau pratique une activité physique avec rigueur, assiduité, de manière très intensive et surtout attend des années avant d’atteindre la performance souhaitée. Il s’investit  avec excès dans un sport qui va lui devenir indispensable, vital et concentrer toute son énergie: là commence la dépendance.

Lorsque la vie toute entière s’organise uniquement en fonction de l’entraînement physique, souvent dés la plus tendre enfance, l’équilibre est menacé: les gymnastes et les petits rats de l’Opéra, en sont des exemples flagrants; retirés très jeunes de leur environnement habituel, coupés de leur cadre affectif, ils découvrent l’internat, suivent un entraînement intensif et douloureux, se plient à une discipline de fer, affrontent une concurrence impitoyable et subissent une sélection élitiste.

Au prix d’efforts soutenus et de gestes répétitifs, le sportif va transformer son corps, maîtriser, dompter son mental. Il est capable de repousser le seuil de sa tolérance à la douleur. C’est un perfectionniste, un «jusqueboutiste» qui veut reculer ses propres limites afin de les dépasser. S’installe alors une forme d’automatisme du geste, rassurante et omniprésente, permettant au corps de prendre le dessus sur l’esprit.

La suractivité physique peut palier à un manque affectif, compenser un vide psychique. Elle permet de reléguer en arrière plan les souffrances de l’âme: elle agit comme une drogue et anesthésie la douleur intérieure.           

Cet investissement total peut aussi traduire un besoin impératif de contrôler, de modifier sa propre image, vis à vis de soi mais également d’autrui: c’est le cas du bodybuilder.

 

Trois types de sportifs aux motivations divergentes apparaissent:

LE  SPORTIF NARCISSIQUE à dominante lunaire: le bodybuilder

Le but recherché est l’exhibition de son corps sculptural, soigneusement « toiletté», sur des podiums, des revues. Parfois, il  absorbe  des substances dont le potentiel addictif est évident afin de démultiplier les effets de ses exercices physiques.

LE SPORTIF DE L’EXTREME à dominante plutonienne: le marathonien

Le but recherché est le dépassement de soi. Il va au bout de ses possibilités physiques afin de repousser ses propres limites et veut accomplir une performance unique. C’est une victoire sur lui-même, un acte gratuit. Pour le non initié, certaines de ces tentatives semblent aussi folles qu’inutiles!

LE SPORTIF DE COMPETITION à dominante jupitérienne: le champion toutes disciplines confondues

Le but recherché est la reconnaissance de sa propre valeur à travers ses performances. Il met tout en œuvre pour être le meilleur, le premier .Pour parvenir à ses fins il paie le prix fort et se soumet aux entraînements outranciers, accepte de sacrifier sa jeunesse, son insouciance, de mettre en stand bye sa vie personnelle.

 

Comment reconnaître la dépendance à l’exercice physique?

1)     L’activité physique est prépondérante, dominante (le sport est pratiqué au moins une fois par jour). Le répertoire des activités physiques est stéréotypé.

2)     Besoin compulsif d’exercice et s’il y a arrêt: réinstallation rapide de cette attitude compulsive.

3)     Sensation de manque, de sevrage dès que pour une raison ou une autre la pratique de la discipline cesse.

4)     En faisant des exercices intensifs, l’individu a l’impression momentanée de combler ses manques et ses frustrations.

5)     L’exercice physique persiste  même si l’avis médical l’interdit (négligence de l’avis des médecins ou des entraîneurs).

6)     Les activités professionnelles et familiales sont organisées en fonction du besoin d’exercice (s’il y a obligation de choisir entre le sport et la vie  professionnelle, le sport l’emporte)

7)     Cette hyperactivité,  occupe un créneau trop important et génère des conflits avec l’entourage.

8)     Pour améliorer ses performances l’individu est prêt à  subir tous  les régimes et traitements (maigrir exagérément, surdoser l’effort, souffrir, etc).

 

Indices pressentis dans l’addiction au sport:

 MARS, en tout premier lieu,  puisqu’il symbolise l’ACTION, le mouvement, l’activité physique, les muscles. Il privilégie le courage, la témérité, la lutte et l’esprit de combat. Source de douleurs et de risques, dans notre propos, il est vraisemblablement dominant…et en aspect avec l’Ascendant ou le maître de I.

SATURNE joue également un rôle prépondérant: nous avons insisté sur les qualités d’endurance, de rigueur, d’exigence, d’obstination. Deux autres paramètres saturniens priment: le temps et le renoncement.

MARS/SATURNE en aspects : cette rencontre constitue le MOTEUR et recrée le climattendu et difficile. Elle définit l’athlète et sa force musculaire tandis que l’aspect SATURNE/PLUTON signe sa résistance à l’effort.

LA LUNE nous ramène au NARCISSISME et nous avons vu l’importance accordée  à l’image de soi; un autre principe lunaire intervient la MALLEABILITE car se sont les entraîneurs qui forgent et construisent la personnalité physique mais aussi morale de l’athlète.

Il est n’est pas rare de trouver l’aspect Lune/Mars dans un thème de sportif car le sport  est une des sublimations naturelle du complexe de castration (Lune/Mars – Soleil/Mars: l’individu pratique un sport viril pour compenser ce qu’il pense être un manque de virilité).

JUPITER traduit l’absence de modération, le comportement excessif. Il privilégie la notion de paraître et la reconnaissance. Avec Mars, le Soleil et les signes de FEU, nous avons la représentation du capital énergétique et la confiance en soi.

 

LUNE/JUPITER en aspects: cette association joue sur l’épanouissement et l’intégration.

 

L’AXE III/IX, MERCURE/JUPITER, soulignent la qualité du GESTE, du MOUVEMENT, l’HABILETE et

les capacités d’adaptation. La mobilité mentale (Mercure) trouve dans l’aventure sportive sa forme d’épanouissement et d’évolution personnels (Jupiter).C’est aussi l’axe de la mesure et des limites.

 

NEPTUNE lorsque l’hyperactivité devient une fuite en avant, un refus d’accepter la réalité. Les souffrances et les sacrifices sont d’essence Neptunienne ainsi  que les stimulants et les drogues.

 

Enfin, PLUTON est concerné pour ses tendances agressives, sa volonté de domination, sa force de réactivité et son pouvoir de transformation (MAISON VIII).

 

UN EXEMPLE: JEANNIE LONGO 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

née le 31 Octobre 1958 à 15 heures, Annecy.

Dès son plus jeune âge, elle participe à des compétitions; d’abord le ski puis à 20 ans le vélo, discipline essentiellement masculine à son époque. Titulaire d’un bac scientifique, d’un DEUG en informatique et mathématiques appliquées aux sciences sociales, elle réussit également une maîtrise en gestion des entreprises et un DESS en droit et économie du sport. En 1987 et à 29 ans, elle est professeur de gymnastique.

Aujourd’hui, elle compte 933 victoires, 38 records du monde, 4 médailles olympiques. Elle fut 13 fois championne du monde et 52 fois, championne de France.  En évoquant la perspective de sa participation aux JO de Pékin en 2008, elle précise« l’objectif JO n’est pas irréalisable si je garde la condition car quand on est proche de la cinquantaine, les données peuvent évoluer d’une année sur l’autre.»

Aucune championne n’a dominé sa spécialité aussi fortement et aussi longtemps. Sa détermination et son goût de la discipline sont autant d’atouts lui permettant de se dépasser.

Réputée pour avoir une sacrée personnalité, le Nouvel Observateur écrit à son propos:«elle est la meilleure avec le pire des caractères.»

Un tel portrait, un tel parcours mettent en avant une inébranlable volonté Plutonienne ainsi que des qualités et spécificités Saturniennes.

 

LA TRAME PSYCHOLOGIQUE:

Soleil en Scorpion et dans sa maison symbolique, la VIII, conjoint aux deux maîtres d’Ascendant, Poissons, Jupiter et Neptune. Pluton angulaire en VII:

SOLEIL EN SCORPION:

-forte personnalité aux valeurs Scorpion  très prononcées, aux capacités de transformation et d’évolution exceptionnelles.

-dotée d’une volonté de dépassement hors normes, d’un sens de l’effort puissant, Jeannie a le potentiel et l’énergie d’une grande sportive qui se construit dans la souffrance et vise l’excellence, la domination, voire l’écrasement des autres.

SOLEIL CONJOINT A JUPITER ET NEPTUNE:  

-elle a foi en son engagement, en sa destinée et la certitude, quasi intuitive, d’avoir choisi la bonne voie pour réussir. Avec un Ascendant Poissons, la notion de sacrifice n’est pas exclue.

PLUTON ANGULAIRE EN VII, VIERGE:

-vaincre les autres demandes une hygiène de vie drastique, des privations et une volonté sans faille. Il lui faut impérativement étouffer ses doutes, rejeter ses pulsions négatives et inhibitrices pour devenir invincible et inégalable.

 

LA CHAINE PLANETAIRE:

-Elle ramène les 10 planètes du thème à l’échange de domicile Mercure/Pluton

-Une force mentale réactive, mue par l’esprit de combativité, le sens de la stratégie et le désir de triompher. Jeannie est armée pour lutter et faire fi de l’adversité: c’est même dans ce contexte qu’elle donne le meilleur d’elle-même! L’amalgame Vierge/ Scorpion ajoute au mental un côté obsessionnel et extrême.

SATURNE ANGULAIRE, AU MC:

-La persévérance et l’âpreté sont payantes à long terme: il ne faut ni économiser sa peine, ni se décourager. La réussite est la récompense d’un dur labeur et se construit étape par étape. La détermination et la discipline d’ascète, d’essence saturnienne, consolident le mental, déjà bien structuré, chez cette Plutonienne grand teint!           

Saturne et Pluton, tous deux angulaires et valorisés colorent intensément la personnalité et lui donne un caractère affirmé, des qualités d’endurance, le sens de l’effort et de la compétition; le renoncement est banni du vocabulaire!

En Maisons X et VII, ils vont se révéler efficaces dans la carrière(Saturne), et redoutables dans le rapport aux autres(Pluton).

 

LES INDICES ASTROLOGIQUES DE L’ADDICTION AU SPORT

MARS, en Taureau, carré à Pluton, carré à l’Ascendant, opposé à Jupiter dans l’axe III/IX.

Un Mars conflictuel, comme pour beaucoup de sportifs de haut niveau, car la performance ne survient qu’au prix d’un exercice physique éprouvant, répétitif, douloureux. L’activité choisie devient excessive et dévorante: elle concentre toute l’énergie du sportif et orchestre son existence, reléguant, parfois, sa vie affective à l’arrière plan.

En Taureau, l’accent est mis sur la faculté à  soutenir un effort durant une longue période: aptitude à l’endurance.

Mars, planète Apex d’un T carré à Pluton et à l’Ascendant désigne « un individu poussé à agir de sa propre volonté, contrôlant constamment ses affaires personnelles avec beaucoup d’énergie. Il a des pulsions puissantes et il est capable d’affronter tout challenge sans faiblir, ni ralentir sa cadence. Il est très physique dans sa façon de s’exprimer, plein de vigueur et d’énergie» (Bill Tierney / Dynamiques des aspects astrologiques).

 

SATURNE conjoint au MC, dans sa maison symbolique la X: Jeannie est un exemple unique de carrière inscrite dans la longévité et dont la domination est absolue .A l’ambition et la confiance en soi, elle ajoute une exigence et une rigueur envers elle même qui font la différence.

 

 L’ORALITE:

L’OPPOSITION SATURNE/LUNE ANGULAIRE: cette opposition est renforcée par sa situation dans l’axe IV/X, elle met en présence les deux maîtres symboliques de la IV et de la X etdemande de tenir à distance les émotions, les sentiments afin de garantir la réussite professionnelle. Jeannie n’a jamais été mère: une privation d’essence lunaire. Peut être aussi le renoncement à une certaine féminité pour un sport viril.

 En Gémeaux/Sagittaire elle exige le sacrifice de sa liberté et de son insouciance juvénile.  Saturne indique aussi les efforts,  les frustrations et parfois la solitude obligatoirement liés à une telle discipline.

 

AXE III/IX,MERCURE/JUPITER  très valorisés: Mercure est sur la pointe de la maison IX , l’opposition Mars/Mercure est dans l’axe III/IX , Mercure et Jupiter se suivent en Scorpion et terminent l’amas constitué de 5 planètes.

Jupiter, maître d’Ascendant et de la X, nous indique que la destinée professionnelle est d’essence Mercurienne. En Scorpion, elle souligne l’énergie déployée et la souffrance nécessaire à la réussite. Réussite et reconnaissance favorisées par la conjonction protectrice du Soleil et de Vénus encadrée par les 2 maîtres d’Ascendant Jupiter et Neptune

 

LA DEMESURE:

PLUTON / MARS/ SCORPION/MAISON VIII: nous l’avons souligné à plusieurs reprises, le thème tout entier est marqué par une coloration Plutonienne.

 5 planètes en Scorpion mais aussi en  VIII et pas des moindres puisque le Soleil est accompagné des deux maîtres d’Ascendant. Pluton est angulaire, maître de toutes les planètes en Scorpion, sextile à Neptune, sextile à Vénus et sextile au Soleil. Il est carré à Mars (autre maître du Scorpion): Des tensions internes mais une force de réactivité exceptionnelle; la native se transforme, étape par étape et se construit une personnalité à la force croissante.

 

LA FORCE DU MOI

 Le thème présente  des conflits à l’intérieur du Cà: Mars carré Pluton, opposé Mercure,

 Lune opposée Saturne - Oralité insatisfaite.

Sentiment de sevrage: Lune angulaire opposée à Saturne angulaire dans l’axe IX/X

(maisons symboliques: Cancer/Capricorne).

Complexe de CAIN: Mars en III opposé à Mercure. Une Lune angulaire en IV (maison symbolique du Cancer) dans le signe des Gémeaux.

 Ces 2 complexes poussent à l’avidité revendicative, exprimée, ici, en suractivité physique.

Mais le MOI et l’IDEAL du MOI s’allient pour utiliser les pulsions impératives du Cà puissant et conflictuel à des fins positives :

Jupiter et Neptune les 2 maîtres d’Ascendant, sont conjoints au Soleil, reliés par trigones à l’Ascendant et par sextile à Pluton, leur Maître.

Uranus est trigone à Saturne. Tous deux en signes de FEU, ils traduisent le dynamisme, l’esprit d’entreprise et la confiance en soi. Uranus choisit de se rallier harmonieusement à l’instance la plus forte: ici Saturne au MC.

 

LA SUBLIMATION:

Les points forts du thème se concentrent sur les pôles de la sublimation: Soleil/ Vénus Saturne / Uranus. Leurs bons aspects dans un contexte conflictuel, permettent d’orienter et de transformer les pulsions instinctives à des fins constructives et dynamiques. Vénus en VIII, conjointe au Soleil et à Neptune, sextile à Pluton, trigone à l’Ascendant, lui donne le pouvoir et la force intérieure de sublimer son complexe de sevrage.

 Les 2 maîtres d’Ascendant sont intégrés harmonieusement dans la quadruple conjonction avec le Soleil/Vénus en VIII.

Uranus est trigone au MC et à Saturne: il solutionne les tensions saturno-lunaires.

L’addiction au sport s’impose à cette nature entière, adepte de l’extrême qui  comble ses manques par une suractivité  physique et tente un dépassement de soi.