Gastronómia

Prínosy kuracieho mäsa pre zdravie človeka

Bielkoviny, sacharidy, tuk, voda, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, sodík, selén, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamín A, B, E, K, betaín, cholín, kyselina listová a kyselina pantoténová. Vedeli ste, že všetky tieto potrebné a účinné látky obsahuje kuracie mäso? Ide o chutné a ľahké mäso, ktoré je vhodné aj pri chudnutí a aj pri udržiavaní hmotnosti. Zraďujeme ho do skupiny ľahko stráviteľného druhu mäsa. Kuracie mäso môžete pokojne konzumovať aj 4 krát do týždňa.

Nutričné fakty

Kuracie mäso má vysoký obsah bielkovín živočíšneho pôvodu. Obsahuje všetky potrebné aminokyseliny, proteíny, kolagén, elastín. Spomínané látky sú obsiahnuté v kuracích nohách. V kuracích krídlach a stehnách je najväčší obsah vitamínu B a okrem neho vitamín A a E, ktoré sú veľmi dôležité pre imunitu a zrakovú ostrosť. Kuracie mäso je ľahko stráviteľný diétny produkt. Kuracie prsia sú diétne, mäso má minimálny obsah tuku a cholesterolu, je takmer bez obsahu nasýtených tukov, ale je bohaté na vitamíny B, vitamíny C, A, PP, zinok, fosfor, horčík, železo atď. Okrem iného obsahuje esenciálne oleje a látky obsahujúce dusík a glutamín. Dôležitú oporu pre krv poskytuje veľké množstvo minerálov v kurati. Kuracie mäso normalizuje metabolizmus a zvyšuje stabilitu nervovej sústavy, vyživuje pokožku, vlasy a nechty svojimi prospešnými zložkami a je vynikajúcou prevenciou srdcového infarktu a mŕtvice.

Spôsoby prípravy kuracieho mäsa

Kuracina patrí medzi najpredávanejšie mäso na trhu. Príprava kuracieho mäso je veľmi rozmanitá, môžeme si ju pripraviť  jedným z najzdravších spôsobov prípravy kuraciny,  a to je varenie vo vode. Kuracina sa dá pripraviť aj varením v pare, čo predstavuje tiež jeden zo zdravších príprav kuracieho mäsa, príp. môžeme kuracinu piecť alebo grilovať.

Zaujímavosť na záver

Kuracie prsia poskytujú 30 percent dennej potreby selénu, ktorý vám pomáha udržiavať dobrú imunitu. Dennú potrebu železa, ktoré pomáha bojovať s únavou, pokrývajú kuracie prsia z 10 % a 20 % pokrýva zinok, vďaka ktorému lepšie organizmus bojuje so zraneniami.  V prípade, že chcete mať na stole vždy čerstvé a kvalitné kuracie mäso, určite sa obráťte na spoločnosť HSH, s.r.o, ktorá sídli vo Veľkom Záluží. V prípade záujmu, môžete navštíviť aj ich webové sídlo http://www.kurakralovske.sk/.

Poľnohospodárstvo

Pšenica, kráľovná obilnín

Pšenica patrí medzi najpestovanejšie poľnohospodárke plodiny, ktorá vznikla dlhodobým vývojom. Patrí do čeľade lipnicivotých. Steblo pšenice je zelené a duté, plevnatý plod je podlhovastý, uložený v celých kláskoch bielej, bielej, jantárovo žltá až červená. Plod pšenice sa nazýva zrno. Pšenica pochádza z Východného Stredomoria tzv ,,Úrodného polmesiaca´´ a dostala sa do Európy pred 5 000 rokmi. Pšenica je základná potravina s spolu s ryžou a kukuricou je to najdôležitejšia obilnina na svete. 

Využitie pšenice

Keď sa pomelú zrná pšenice, vznikne pšeničná múka, ktorá patrí medzi najčastejšie používaná múka na výrobu chleba. Medzi najviac pestované druhy pšenice patrí: pšenica siata chlebová, pšenica tvrdá a pšenica špaldová. Využíva sa aj ako rastlinný tuk (olej z pšeničných klíčkov), taktiež na výrobu pšeničného piva alebo ako krmivo pre zvieratá. 

Vegetačné obdobie 

Jar : ošetrovanie plečkovacími prútovými bránami a valcovaním, obdobie rastu, kvitnutie

Leto: obdobie dozrievania, zbieranie úrody (zrna a slamy), podmietka (orba strniska) a príprava hrubej osevnej plochy

Jeseň: príprava poľa, v októbri výsev, obdobie klíčenia

Zima: mladé rastliny prezimujú na poli

Druhy pšeničnej múky

  • Hladká múka, chlebová múka pšeničná, múka chlebová tmavá
  • Polohrubá múka
  • Hrubá múka
  • Celozrnná múka
  • Grahamová (hnedá) múka

Vďaka vláknine, ktorú obsahuje, podporuje črevnú peristaltiku a priaznivo pôsobí na nervový systém. Obsahuje množstvo bielkovín s významnými aminokyselinami. Dnes už mnoho ľudí potravinovou intoleranciou na lepok. Príznaky intolerancie sú napríklad únava, kožné problémy, bolesti hlavy, kŕčmi alebo črevnými ťažkosťami. 

Účinné látky pšenice

Zložky pšenice: škrob (50-70%), bielkoviny (8-13%), hrubá vláknina (2%), tuk (1,5%). Je zdrojom vitamínov hlavne skupiny B najmä tiamínu, vitamínu E. Z minerálnych látok  obsahuje vápnik, fosfor, železo, draslík, horčík a zinok. Zostávajú prítomné v celozrnnej múke, ktorej výživová hodnota je vyššia oproti bielej múke. Z klíčkov sa vyrába olej, ktorý funguje ako antioxidant (redukuje voľné radikály a chráni tak telo). 

Podporuje zdravie

Nie len pre svalstvo ale aj pre mozgové a nervové bunky je pšenica nenahraditeľným zdrojom energie. Kombinácia vlákniny a škrobu a mimoriadne priaznivé účinky, kedy vláknina podporuje trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi a cholesterolu a podporuje imunitu. Má priaznivé účinky proti depresii, vypätým nervovým stavom, nervozite a stresu.

Technika

DAC technológia, jej podstata a ponúkané riešenia

Prítomnosť digitálnych hudobných formátov je v súčasnej dobe pomerne rozšírená do rôznych oblastí našich životov. Tento fakt je nespochybniteľný, a tak aj priemerný zástanca vinylových nosičov je schopný pripustiť, že celý svoj hudobný katalóg držať v jednej ruke je prinajmenšom pohodlné. A čo tak ho mať uložený na serveri? Áno, samozrejme aj toto je dnes pomerne rozšírenou možnosťou. V tomto smere zohráva významnú úlohu digitálny analógový prevodník, tzv. DAC. Bez využitia DAC-u totižto aj tí najvernejší fanúšikovia majú tendenciu stratiť nadšenie z počúvania nájdených umelcov a ich skladieb či albumov.  

DAC technológia posúva zážitok z hudby na úplne iný level 

Pozrime sa teda bližšie na podstatu DAC-u, ktorú by sme mohli definovať ako prevod digitálnych dát na zvuky počuteľné ľudským uchom. Až vtedy si je možné hudbu vychutnať a mať z nej pôžitok, ktorý nám chce jej autor sprostredkovať. Ak by sme sa mali zaoberať rozložením digitálnych súborov a hudobných tokov na základné komponenty, v takom prípade by sme získali skupinu kódov. Vďaka DAC-u je teda zabezpečená transformácia týchto údajov do analógového signálu. Ďalším procesom je následné odoslanie spomínaného signálu do zosilňovača a odtiaľ putuje do slúchadiel alebo reproduktorov, ktoré predstavujú posledný článok na ceste k ušiam poslucháča. Výnimkou sú v tomto ohľade snáď len vinylové záznamy, u všetkých ostatných formátov je využívaný práve vyššie popísaný proces tvorby zvuku. Typickými príkladmi sú digitálne hudobné súbory, kompaktné disky, streamingové služby a iné. Nie všetky zariadenia DAC sú však vyrábané rovnako. Za všetky takéto zariadenia spomenieme snáď len smartfón, v ktorom DAC nemusí zabezpečiť konvergenciu dátových tokov pri rovnakej vernosti a kvalite ako napríklad pri zariadeniach z kategórie high-end. Nikto však v súčasnosti neočakáva, že jeho telefón dokáže prehrať zvuk s dokonalou presnosťou a najvyššou kvalitou. Ak sa však budete DAC-om zaoberať o niečo hlbšie, potom by ste sa pri výbere ideálneho zariadenia mali zamerať na podporu čo najširšej škály podporovaných formátov. Na kvalitu výsledného zvuku má vplyv  tiež remeselné spracovanie a celková konštrukcia prístroja. Prípadné nedokonalosti celého obvodu zariadenia totižto môžu mať za následok vznik šumu a ten sa určite podpíše pod dojem z počúvania. 

Kliknite na internetovú stránku http://dreamaudio.sk/sk a zistite viac.

Domácnosť Stavebníctvo

Podlahové kúrenie – čoraz obľúbenejší spôsob vykurovania

Podlahové kúrenie patrí k takzvaným nízkoteplotným vykurovacím systémom, preto ho radíme k dnešnému štandardu pri inštaláciách do nízkoenergetických domov. Nízkoenergetické domy sú už čoraz viac obľúbenejšie a môžeme predpokladať, že sa v blízkej budúcnosti stanú stavebným štandardom. Ak sa neviete rozhodnúť, či chcete pre svoje obydlie zvoliť práve podlahové kúrenie, čítajte ďalej.

Porovnanie podlahového kúrenia a konvenčného vykurovania

Podlahové kúrenie je charakteristické rovnomerným rozložením teploty a sálavou zložkou, a teda aj značne menším prúdením vzduchu, čo predstavuje nižšiu prašnosť a vzduch sa až tak nevysušuje, pretože je zachovaná aj optimálna relatívna vlhkosť vzduchu, čo má priaznivý vplyv na dýchacie cesty. Konvenčné vykurovanie (konvektorove, radiátorové) je charakteristické zas tým, že vykurovacie teleso odovzdáva svoje teplo okolitému vzduchu a prostredníctvom vzduchu odovzdáva teplo stenám príbytku. Takýto proces má dopad na zvýšenú prašnosť, vysušovanie vzduchu a aj na rozdiel teplôt vzduchu pod stropom a pri podlahe.

Výhody podlahového kúrenia

Za prvú výhodu podlahového kúrenia považujeme estetické a priestorové hľadisko. V izbách nie je potrebné inštalovať radiátory, ktoré zaberajú miesto a navyše nie je vhodné čokoľvek nad a pred ne umiestňovať. V prípade podlahového vykurovania je vykurovacie potrubie skryté v podlahe, v priestore teda nezaberá žiadne miesto. Ďalšou výhodou je úspora nákladov na vykurovanie a to práve z dôvodu, že Podlahové vykurovanie je nízkoteplotný systém s veľkou vykurovacou plochou – rádovo väčšou, ako je plocha klasických radiátorových telies. Ďalšou výhodou podlahového vykurovania je jeho minimálna údržba, tento vykurovací systém je vhodnou voľbou pre alergikov, resp. astmatikov. Podlahové vykurovanie je možné inštalovať takmer pod všetky druhy podláh. Čím má podlaha menší tepelný odpor, tým lepší prestup tepla je do priestoru zabezpečený.

Tip od nás

V prípade, že ste sa rozhodli pre spôsob vykurovania vašej domácnosti prostredníctvom podlahového kúrenia je vhodné dať si vypracovať projekt a nespoliehať sa na vlastný úsudok, dbať na to aby boli použité kvalitné materiály a aby práce boli vykonané profesionálne. Pri dodržaní týchto zásad bude takto vybudovaný vykurovací systém dobrým predpokladom bezproblémovej, spoľahlivej a efektívnej prevádzky.

Online marketing Podnikanie

Tvorba web stránok – čo všetko v sebe zahŕňa?

Rozhodli ste sa vytvoriť si vlastnú web stránku? Nutnosť mať vlastnú web stránku ide v súčasnosti ruka v ruke s internetovým podnikaním či blogovaním. Všetci predsa denne trávime kopu času na internete a preto sa nie je čomu čudovať, že veľká časť biznisu sa odohráva práve prostredníctvom najviac navštevovaných web stránok. Tvorba web stránok je zložitá iba pre toho, kto sa v tejto oblasti nikdy nepohyboval. Ak patríte medzi nich, určite to nechajte na profesionálov v oblasti vytvárania kreatívnych webových stránok. Prečítajte si, čo všetko je k tomu potrebné a na čo nesmiete zabudnúť.

Od domény k webovej stránke

Bežný užívateľ internetu denne navštívi množstvo web stránok, avšak po kliknutí alebo zadaní URL adresy vidí v podstate konečný produkt – vizuál web stránky. Častokrát sa nezamýšľame nad tým, ako vznikla a čo všetko musí fungovať na jej pozadí. Práve to je podstatou tvorby web stránok. Všetko musí spolu ladiť tak, ako má, aby sa vôbec užívateľ ku konkrétnej web stránke dostal. Mnoho ľudí si zamieňa pojmy doména a webová stránka. Doménu môžeme charakterizovať ako názov web stránky alebo aj URL adresa. Pri vyhľadávaní konkrétnej webovej stránky ju užívateľ zadá do príkazového riadku vo svojom vyhľadávači. Webová stránka je potom to, čo sa mu následne zobrazí. Vidíte celý obsah stránky, rôzne obrázky, videá, články a podobne. Tvorba web stránok sa v prvom rade zameriava na doménu, vizuál stránky a jej nastavenia pre správne fungovanie.

Na toto pri tvorbe web stránok určite nezabúdajte

Aby bola web stránka efektívna a navštevovaná, je potrebné zamerať sa na nasledujúce kroky:

–          Cieľ web stránky

–          Hlavné kľúčové slová

–          Vlastná doména

–          Správny výber hostingu

–          Vizuál web stránky

–          Obsah

–          Forma propagácie web stránky

Je potrebné si uvedomiť, že tvorba web stránok je zložitý proces a kvalitné webové stránky nevznikajú zo dňa na deň. Pokojne to môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov a až po čase sa ukáže, či nastavenie stránky a jej propagácia naozaj na užívateľov internetu funguje. Každý jeden krok, ktorý sme uviedli, je potrebné dôkladne prepracovať. Iba tak máte vyhraté nad svojou konkurenciou.

Zverte svoju web stránku tým, ktorí sa v tom vyznajú. Viac o profesionálnej tvorbe web stránok nájdete na stránke https://www.webest.sk/.

Financie Podnikanie

Kedy máte podať daňové priznanie typ A a kedy B?

Po skončení štúdia si väčšina z nás s tvárou v dlaniach uvedomí, že vstupom do dospelosti nie je maturita, ale vypĺňanie daňového priznania. Najmä po prvýkrát je to hádam pre každého krst ohňom, no treba ho absolvovať a to ide ľahšie s čo najväčším množstvom informácii.  Keďže sa legislatíva stále mení, dávajte si pozor aj na aktuálnosť článkov, ktoré vám radia, čo robiť. Daňové priznanie typ A je to jednoduchšie. Podávate ho vtedy, ak máte príjem iba zo zamestnania (alebo „po účtovnícky“ povedané: iba zo závislej činnosti). Pod závislú činnosť patria všetky príjmy, ktoré upravuje § 5 zákona č. 595/2003 Z. z. o dani z príjmov. Okrem pracovného pomeru sem patrí aj dohoda o brigádnickej práci študentov, príjmy spoločníkov a konateľov (napríklad na základe mandátnej zmluvy), ústavných činiteľov alebo likvidátorov. Ak máte príjmy aj z iných činností, ako je podnikanie, samostatná zárobková činnosť, prenajímanie priestorov alebo dokonca aj predaj nehnuteľností, musíte podať daňové priznanie typu B. Daňové priznanie typ A za vás môže vyriešiť aj váš zamestnávateľ, ak ho o to požiadate do istej časovej lehoty – za rok 2019 to bude niekedy v prvej polovici februára 2020. Ak si ho z nejakého dôvodu potrebujete vyplniť sami, na internete nájdete mnoho návodov a vzorov, ako na to. Dokonca vám môže pomôcť aj online aplikácia, ktorá vám poradí s každým políčkom a dá pozor na to, aby ste niekde neurobili chybu. V základe však platí, že najvýznamnejšie čísla súvisiace s daňovým priznaním sa odvíjajú od životného minima (jeho výška je k 1.1.2019 v sume 205,07 € mesačne) a od minimálnej mesačnej mzdy.

Aké potrebujem doklady k vyplneniu daňového priznania?

Doklady sú povinnou prílohou, musíte ich teda odovzdať spolu s daňovým priznaním. Ide o doklady preukazujúce

  • výšku príjmov zo zamestnania v SR a zo zdrojov v zahraničí. Od vášho zamestnávateľa, prípadne zamestnávateľov dostanete tlačivo s názvom Potvrdenie o zdaniteľných príjmoch fyzickej osoby zo závislej činnosti. 
  • zaplatené povinné poistné (aj poistné v zahraničí)
  • daňový bonus
  • výšku zrazených príspevkov na daň

Dôležité je vedieť, že ak si uplatňujete daňový bonus, je potrebné k daňovému priznaniu priložiť aj kópiu rodného listu dieťaťa, rozhodnutie príslušného orgánu, že dieťa je osvojené (adoptované) alebo prevzaté do starostlivosti a kópiu sobášneho listu, ak ide o dieťa vášho manžela alebo manželky.  Takisto si môžete nárokovať na daňové úľavy a to na nezdaniteľné časti základu dane na daňovníka a jeho životného partnera/partnerky. Nárok na daňový bonus máte aj vtedy, ak vaše dieťa ešte študuje na strednej alebo vysokej škole. V takom prípade je potrebné k priznaniu priložiť aj potvrdenie o návšteve školy, ktoré vystaví daná inštitúcia. Ďalšie dokumenty, na základe ktorých máte nárok na daňový bonus, sú potvrdenie o poberaní prídavku na vyživované dieťa, potvrdenie o tom, že vyživované dieťa sa nemôže pripravovať na povolanie pre chorobu alebo úraz, poukázanie 3% dane, písomné potvrdenie o výkone činnosti dobrovoľníka, ak bola táto činnosť vykonávaná najmenej 40 hodín.

Vypĺňajte online, nepomýlite sa

Prečo si to komplikovať, keď sa to dá aj jednoducho? Aplikácia na stránke https://www.mojedane.sk vám so všetkým poradí, automaticky vypočíta niektoré položky a upozorní vás, ak niekde urobíte chybu. Ušetrite si čas aj peniaze – vyjde vás lacnejšie ako služby účtovníka alebo ekonóma.

Technika

Prevodovky – základ toho, aby všetko fungovalo tak, ako má

Fungovanie niektorých strojov a zariadení je skutočne zaujímavé. Tieto stroje alebo zariadenia však vo väčšine prípadov musí niečo poháňať. Prevodovky slúžia na to, aby všetko šlapalo tak, ako má. Nájdeme ich prakticky v každom stroji, nakoľko by stroje bez ich absencie fungovali len obmedzene. Prevodovky možno rozdeliť do viacerých kategórii, šnekové prevodovky však predstavujú tie, s ktorými sa stretávame relatívne najčastejšie. Zaujíma vás, do akých kategórií prevodovky možno rozdeliť a aký je ich samotný účel?

Základné rozdelenie prevodoviek

Prevodovky v priemysle nachádzajú široké uplatnenie. Na základe ich uplatnenia sa na rozdelenie prevodoviek možno pozrieť z viacerých hľadísk. Ich rozdelenie je ovplyvnené aj ich konštrukciou. Na základe konštrukcie sa najčastejšie stretávame s ich rozdelením na mechanické prevodovky s ozubenými kolesami a hydromechanické prevodovky. Prevodovky tiež disponujú určitým počtom prevodov, vďaka ktorým ich možno rozdeliť na jednostupňové a viacstupňové. Už spomenuté mechanické prevodovky predstavujú tú časť, s ktorými sa stretávame najčastejšie. Do tejto kategórie rozhodne patria šnekové prevodovky, ktoré sú pre priemysel veľmi dôležité. Majú k dispozícii kolmý vstupný a výstupný hriadeľ a v praxi sa používajú hlavne pre menšie výkony, a to maximálne do 150 kW. Ich nespornou výhodou je veľký prevodový pomer a takmer tichý chod. Do ďalšej skupiny spomedzi mechanických prevodoviek patria planétové prevodovky, s ktorými sa stretneme prevažne v automobiloch, rozličných turbínach či v lodiach. Ich obľúbenosť v strojárskom priemysle sa nevyskytla len tak – tento typ prevodoviek je schopný prenášať veľmi vysoké otáčky a medzi ich základnú charakteristiku patria aj veľké výkony. Okrem toho ponúkajú aj dlhú životnosť. Ďalšou kategóriou sú hydrodynamické prevodovky, ktoré prenášajú výkon cez menič alebo cez spojku, avšak len za podmienky, že menič funguje ako určitý rýchlostný stupeň. Ak sa stretnete s ozubenými kolieskami v tejto prevodovke, jedná sa prakticky o, už spomenutý, menič. Prevodovky predstavujú neoddeliteľnú súčasť strojárskeho priemyslu a bez ich výskytu by bola funkčnosť niektorých zariadení značne obmedzená.

Prevodovky a všetky informácie, ktoré o nich potrebujete vedieť

Pre mnoho ľudí predstavujú nielen šnekové prevodovky, ale prevodovky vo všeobecnosti veľkú neznámu. A to z pochopiteľného dôvodu – ak s nimi človek neprichádza do styku, nevie, čo si má pod nimi predstaviť. Ak si aj vy chcete rozšíriť svoje vedomosti o prevodovkách alebo sa jednoducho naučiť niečo nové, navštívte stránku https://vyboelectric.sk/, kde nájdete mnoho zaujímavých informácií. Zblížte sa s prevodovkami vďaka dostupným informáciám aj vy!

Domácnosť Stavebníctvo

Rolety na strešné okná dokážu chrániť interiér pred prehrievaním

Podkrovie je špecifický typ priestoru, ktorý v každom z nás vyvoláva iné pocity. Sú ľudia, ktorí podkrovné byty vyslovene vyhľadávajú, no pre niekoho je toto miesto synonymom stiesnenosti. Faktom však zostáva, že podkrovie sa v letných mesiacoch prehrieva o niečo viac ako ostatné priestory v dome. Medzi najobľúbenejšie spôsoby zatienenie radíme rolety na strešné okná a samozrejme žalúzie. V praxi nie veľmi preferovanými, no dizajnovo o to viac pútavejšími spôsobmi sú rôzne dekoratívne látkové tienenia a markízy. Výsledný spôsob tienenia však nevyberajte výlučne podľa vzhľadu, ale taktiež podľa funkčných vlastností. Tieto dva parametre sa následne skĺbili do roliet na strešné okná, ktoré sú na trhu v početnom množstve rôznych variantov.  

Rolety na strešné okná a tie najviac preferované varianty 

Rolety na strešné okná môžeme rozdeliť podľa miesta ich inštalácie na interiérové a exteriérové. V prípade interiérových roliet na strešné okná si dnes už môžete vybrať farebné prevedenie plne v súlade s vašimi očakávaniami. Takéto rolety vám dokážu okrem poskytnutia požadovaného zatienenia aj vďaka svojmu vzoru a použitej látke veľmi vkusne doplniť váš interiér. Pokiaľ bude použitie roliet na strešné okná situované do obývačky alebo pracovne, siahnuť by ste mali skôr po decentných vzoroch. V prípade kúpeľne či detskej izby sa nebojte ísť do materiálov obsahujúcich hravé farby. Aj interiérové rolety na strešné okná možno ďalej rozdeliť. Variantmi sú v tomto prípade typicky interiérové, rímske a plisované rolety. Prvý model sa líši použitými látkami, ktoré môžu byť jednofarebné, vzorované, štandardné alebo tie zo zatemňujúcou black-out vrstvou zabraňujúcou prieniku denného svetla. Rímske rolety sú upevňované prostredníctvom bočných hliníkových líšt na rám okien. V nich sa nariasená látka rolety posúva presne tak, ako si to želá ich majiteľ. Plisované rolety predstavujú dokonalý súlad medzi elegantným vzhľadom a tepelno-izolačnou fóliou, ktorá chráni pred tepelným stratám a prispieva k energetickej hospodárnosti celého objektu. Iným typom roliet na strešné okná sú exteriérové. Tie sa teda montujú na vonkajšiu stranu okna, pričom v lete dokážu minimalizovať prienik tepla do podkrovia cez strešné okno. Naproti tomu v zimných mesiacoch dokážu zadržať až 20% unikajúceho tepla a podstatne ovplyvniť náklady na vykurovanie.  

Ak potrebujete kvalitné rolety kliknite na internetovú stránku https://zivotpodstrechou.sk/.

E-shopy

Originální dárky, které využijete i ve vaší domácnosti

Setkal se s tím už každý z nás. Narozeniny, svátek, oslava výročí, oslava úspěchu, Vánoce nebo Valentýn. Jaký dárek je vhodný darovat k těmto událostem? Hledáte dárek pro vaši sestru, mámu, tátu, prarodiče, pro vaši lásku nebo děti? Chcete jim tentokrát darovat něco, co najde uplatnění, ale současně bude mít i vtipný podtón? Originální dárky najdeme na každém rohu, jak však vybrat tak, abyste vašim nejbližším skutečně ulahodily?

Originální dárky do vaší domácnosti

Naše domácnost se skládá z několika částí. Nejčastěji strávíme náš čas v kuchyni, která představuje místo, kde se setkává větší část rodiny po náročném dni. Je pro nás jakýmsi znakem útočiště. Originální dárky do kuchyně není až tak náročné vybrat. Může se jednat například o zajímavé kuchyňské nářadí nebo dokonce o doplňky do kuchyně, které působí jako balzám na duši. Můžete se při výběru zaměřit na předměty, které člověk při práci v kuchyni používá zcela běžně. Může se jednat o různé předměty, které vám vás čas v kuchyni značně usnadní. Stejně nic nezkazíte ani tím, když vašemu blízkému darujete například misku na jídlo s vtipným podtónem. Oblíbené jsou ty, které mají na sobě vyobrazeny například oblíbených filmových hrdinů či něco, k čemu má daný člověk bližší vztah. Pěkným a zároveň originálním dárkem je i dárkový set hrnků pro muže a pro dámu. S vaším partnerem budete mít jednak něco stejné, ale i také, co vás spojuje. Vaše ranní káva či čaj se vám bude s vaším partnerem pít mnohem líp.. Pokud plánujete darovat dárek ženě, která je domácí gazdinka, ideálním dárkem je svolávací zvon. Zazvoní na něj v případě, kdy bude večeře na stole a přivolá tak svých nejbližších ke stolu. Pěkným doplňkem do kuchyně jsou například i vonné svíčky, které pěkně provoní vaši domácnost. Vonné svíčky využijete i v ostatních částech vaší domácnosti, a to například v chodbě nebo v obývacím pokoji. Chcete-li vašeho blízkého potěšit, darujte například polštáře. Avšak ne ledajaký! Existují například i polštáře, které nahrazují mužské objetí. Takový polštář je pro osamělé ženy jako stvořený!

Vyberte si z těch nejlepších originálních dárků i vy!

Hledáte originální způsob, jak potěšit vašich nejbližších? Nemáte žádnou představu o tom, co byste mohli darovat? V tom případě navštivte https://www.familium.cz/, kde najdete jejich kompletní nabídku. Vyberte si ze zajímavé nabídky originálních dárků i vy!

Domácnosť Stavebníctvo

Bezpečnostné dvere a ich vlastnosti

Prvé, čo vaša návšteva uvidí sú vchodové dvere. Samozrejme, že ich najskôr zaujme ich vzhľad. Ale mať kvalitné bezpečnostné dvere je veľkou výhodou ako v dome, ak aj v byte. Bezpečnostné dvere majú mnoho vlastností, ktoré vám zabezpečia bezpečné a pohodlné bývanie. Aké sú teda ochranné prvky, ktoré bezpečnostné dvere využívajú?

Bezpečnostné dvere sa radia do bezpečnostných tried

Na začiatok treba spomenúť to, že každé bezpečnostné dvere sa zaraďujú do nejakej bezpečnostnej triedy. Prvé štyri triedy sú bežne používané, pričom prvá trieda je s najnižším zabezpečením. Piata a šiesta bezpečnostná trieda je najsilnejšia a používa sa už v prípade trezorov. Väčšina bezpečnostných dverí je radená v tretej a štvrtej bezpečnostnej triede. Aké ďalšie prvky obsahujú bezpečnostné dvere? Tak v prvom rade väčšina je vybavená minimálne dvoma zámkami a niekoľkými zamykacími mechanizmami po celom obvode. Konštrukcia celých dvier je vyrobená z ocele, rovnako aj zárubňa. Tento fakt zabezpečuje prvotnú ochranu pred vniknutím do bytu alebo domu. Zárubňa zvyčajne býva vo farbe dverí. Ďalšími prvkami, ktoré by sme mohli spomenúť je napríklad priezor, alebo to, že rohy dverí sú tiež kovovo vystužené. Všetky bezpečnostné dvere sú zvukovo aj tepelne izolované. Zabezpečuje to prevažne minerálna vata, ktorá sa nachádza v tele dverí. Najmä zvukovú izoláciu ocenia všetci, ktorí bývajú v paneláku. Hluk z výťahov a chodieb vie byť poriadne otravní. Zasa pri rodinných domoch viac ocenia tú tepelnú izoláciu. V podstate obe výhodu sú prínosom. Takže mať bezpečnostné dvere je skutočne výhoda, okrem toho, že sú vzhľadom veľmi pekné, sú bezpečné a vôbec nie sú ťažké, aj keď v mnohých prípadoch vyzerajú naozaj mohutne. Aj to môže byť ich čiastočná výhoda.

Viackrídlové bezpečnostné dvere?

Bezpečnostné dvere nemusia byť len klasické jednokrídlové dvere. Pokojne už dnes nájdete aj také , ktoré sú dvojkrídlové. Poprípade majú jednu časť peknú a druhú tú otváraciu. Jednoducho možností na kúpu bezpečnostných dverí je mnoho, treba si najmä dobre odmerať rozmery aké potrebujete a dvere si pokojne aj na objednávku dať vyrobiť. Veď predsa ako sa hovorí, náš zákazník, náš pán, takže nech máte dvere podľa svojho gusta.

Výber bezpečnostných dverí nájdete aj na https://www.vstavaneskrine.com.

Domácnosť Podnikanie Stavebníctvo

Vypínače so zabudovanými funkciami

Bez elektrickej energie by sa v dnešnej dobe asi veľmi ťažko zaobišli. Takmer na všetko potrebueje elektrinu. A najmä na svietenie. Život so sviečkami si už asi nevieme predstaviť. Na to, aby sme mohli doma svietiť okrem prúdu a svietidiel potrebujeme aj vypínače, ktoré nám svetlo rozsvietia alebo zhasnú. Zdá sa to ako malý nepodstatný prvok domácnosti, avšak je to presne naopak. Je to veľmi podstatný prvok. A dnes už v mnohých prípadoch aj veľmi moderný. Aké sú teda možností vypínačov, čo všetko nám vedia ponúknuť?

Vypínače s teplomerom, či zabudovanými led svetlami

Zdalo by sa, že o vypínačoch teda toho nie je čo napísať. Avšak doba sa výrazne mení, všetko sa posúva a nie je tomu inak ani v oblasti elektroniky a teda aj vypínačov. Samozrejme, stále sú najrozšírenejšie obyčajné biele či sivé vypínače, jednoduché alebo dvojvypináče. Alebo schodiskové klasické vypínače. Dnes však keď mnoho domácnosti je už smart, posúvame sa ďalej. Na začiatok si môžeme povedať niečo o vypínačoch, ktoré sú prepojené spolu so zásuvkou a navyše mnoho z nich už  má samostatný vstup na USB, čiže si pohodlne môžete nabíjať telefón alebo tablet bez toho, aby ste blokovali jednu zásuvku. Iný typ vypínačov má zasa v sebe zabudovaný malý led pásik, ktorý sa nachádza buď na spodnej strane alebo po celom obvode vypínača. Je to preto, aby ste v noci nemuseli hľadať kde je vypínač. Je to tiež veľmi efektné a dizajnové. Ďalšou vymoženosťou vypínačov sú vypínače, v ktorých sú zabudované napríklad teplomery, ktoré vám veľmi presne vedia určiť teplotu v miestnosti, vlhkosť alebo iné parametre. Mnoho vypínačov už disponuje aj malými kamerami. Zabudnite na klasické prepínacie vypínače. Dnes sú v kurze práve dotykové vypínače, ktoré vlastne ani nevyzerajú ako vypínače. Jednoducho možností je mnoho, treba si len vedieť vybrať, ktorý sa vám hodí a aká funkcia je pre vás dôležitá.

Aj farba vypínača hrá svoju rolu v dizajne

Určite aj farba vypínača zohráva dôležitú úlohu. Predsa nie všade sa hodia biele vypínače. Niekde by mohli príliš kričať a nehodiť sa do interiéru. Preto trh ponúka aj iné možnosti ako sú sivé či hnedé. 

Výber vypínačov nájdete aj na http://www.legrand.sk

Podnikanie

GDPR dokumenty majú v súčasnom svete svoje opodstatnenie

Ochrana osobných údajov je niečo, s čím sa v súčasnej modernej dobe stretávame takmer na každom kroku. Pred pár rokmi sa s rozvojom sociálnych sietí a médií ochranou osobných údajov nikto až tak veľmi nezaoberal, no dnes sa môžeme naopak stretnúť s tým, že nariadenia v tejto oblasti sa sprísňujú. Týka sa to najmä zamestnávateľov v oblasti ochrany osobných údajov svojich zamestnancov, ale napríklad aj na úradoch, u lekárov a podobne. GDPR dokumenty by mal mať spracované každý, kto pracuje s citlivými údajmi bežných ľudí. Poďte sa spoločne s nami pozrieť na to, čo vlastne GDPR dokumenty znamenajú a koho všetkého sa táto téma dotýka.

V čom spočíva podstata GDPR dokumentov?

GDPR nariadenie, ktoré upravuje okrem GDPR dokumentov aj ďalšie prvky ochrany osobných údajov, vstúpilo do platnosti 25. mája 2018. Jeho podstata spočíva najmä v tom, že práva jednotlivca na ochranu jeho osobných údajov sú posilnené, no na druhej strane to znamená o niečo viac práce pre rôzne firmy a inštitúcie. Každý zamestnávateľ musí mať presne stanovené, aké informácie o svojich zamestnancoch spracúva, v akom rozsahu, akým spôsobom, kde sú uložené a podobne. GDPR dokumenty ďalej obsahujú aj súhlas každého jedného zamestnanca so spracovaním jeho osobných údajov. Pokiaľ uplynie účel, na ktorý zamestnávateľ osobné údaje zamestnanca potrebuje, má povinnosť tieto údaje vymazať a zlikvidovať. 

Čo všetko patrí pod osobné údaje?

GDPR dokumenty v každej firme by sa mali samozrejme držať platnej legislatívy. GDPR nariadenie, ktoré nahradilo zákon o ochrane osobných údajov obsahuje aj definíciu osobných údajov. Čo všetko teda môžeme zaradiť k osobným údajom a čo už nie? Osobný údaj môžeme definovať ako akúkoľvek informáciu, ktorá sa týka dotknutej osoby. Ide o meno dotknutej osoby, identifikačné čísla, GPS lokalizáciu, online identifikátor alebo sociálny, kultúrny, rasový, mentálny, fyziologický alebo iný prvok, ktorý poukazuje na danú osobu. Osobným údajom môže byť dátum narodenia, ale napríklad aj emailová adresa alebo telefónne číslo. GDPR dokumenty musia byť preto spracované veľmi citlivo a každý zamestnanec má právo informovať sa u zamestnávateľa, akým spôsobom spracoval jeho osobné údaje. 

Všetko podstatné o GDPR dokumentoch môžete nájsť na našej internetovej stránke https://gdpr-data.sk/.

Financie Podnikanie

Účtovníctvo potrápi nejedného študenta či zamestnanca

Je faktom, že v súčasnej dobe sú účtovníci je jedna z najviac žiadaných povolaní. Veď niet sa čo diviť, táto profesia si vyžaduje neskutočne veľa vedomosti a obrovskú dávku zodpovednosti. Podvojné, účtovníctvo, jednoduché účtovníctvo, mzdové účtovníctvo, to je len pár typov účtovníctva, ktoré musí daný zamestnanec ovládať. A to nehovoriac o programoch, ktoré musia ovládať. Mzdové účtovníctvo má svoj špecifický program, ktorý nie je jednoduché ovládať. Treba byť naozaj rozhľadený, sústredený a šikovný, aby ste povolanie mzdového účtovníka mohli vykonávať.

Výplaty, výpovede, zmluvy- čo všetko musí mzdový účtovník ovládať?

Ak si myslíte, že mzdové účtovníctvo je len pripraviť mzdy pre zamestnancov ste na veľkom omyle. Mzdový účtovník má oveľa širší záber svojich kompetencií, ktoré musí ovládať. Mzdové účtovníctvo je samozrejme aj mzdách, o dobrej príprave podkladov pre mzdy, o tom kto mal v danom mesiaci dovolenku, kto bol na lekárskej návšteve, kto bol pri chorých deťoch. Všetky tieto informácie zhromažďuje účtovník, aby v daný čas mohol pripraviť podklady pre mzdy. Okrem toho, že mzdové účtovníctvo sa zaoberá mzdami, dobrý účtovník musí ovládať pracovnoprávne vzťahy, musí vedieť vypracovať pracovnú zmluvu pre nového zamestnanca, musí vedieť kedy a kde ktorého zamestnanca prihlásiť. Taktiež by mal vedieť všetko o právach a povinnostiach zamestnanca voči zamestnávateľovi a naopak. Zaoberá sa pracovnými zmluvami, ktoré sú na vedľajší, ale aj hlavný pracovný pomer. Mal by ovládať informácie a zákony o dohodách, o tom, za akých podmienok môžu napríklad v danej spoločnosti  pracovať brigádnici. Taktiež by mal v rámci mzdového účtovníctva ovládať informácie o výpovediach, za akých podmienok je možné zamestnancovi dať výpoveď alebo kedy môže výpoveď dať sám zamestnanec. Mal by byť dostatočne vzdelaný na to, aby vedel pracovať s odmenami, s tým ako sa odmeňuje práca cez víkendy alebo cez sviatok. Všetky tieto úkony súvisia veľmi úzko so mzdových účtovníctvom. Preto mzdové účtovníctvo nie sú len samotné výplaty, ale mnoho iných úkonov, ktoré účtovníci musia vykonať.

Ako sa stať mzdovým účtovníkom?

Možnosti je viacero. Môžete absolvovať strednú alebo vysokú školu, vďaka ktorých dostanete základné informácie, avšak prax už je na vás. Alebo si spravíte niektorý z večerných kurzov, kde vám vysvetlia a naučia vás všetko potrebné.

Domácnosť Drevo Stavebníctvo

Podlahové lišty ako rozhodujúci prvok podlahy

Voľba dekoru, kúpa podlahy a jej pokládka. Montáž podlahy by sa týmto mohla zdať za ukončenú. Omyl, ani ten naoko najestetickejší dekor a najkvalitnejší materiál by nebol dokonalým bez podlahových líšt. Tie majú najmä dekoračnú funkciu, pričom ich úlohou je najmä zakryť výrobcom odporúčanú medzeru medzi stenou a doskou podlahy. Podlahové lišty taktiež zakryjú nedokonalosti maľovky, ktoré sú vyššej frekvencie najmä pri dolnej časti steny.

Podlahové lišty, ich podstata a montáž

Podlahové lišty predovšetkým skrášlia a zútulnia príslušný priestor. Ich montáži alebo pripadnej oprave by mala predchádzať znalosť určitých údajov. Samozrejme, že každý ide do podlahového štúdia s určitou predstavou konkrétnej imitácie dreva a tvaru, ktorý sa mu najviac páči. Minimálne rovnako dôležité je poznať dĺžku všetkých stien, ktoré bude lišty lemovať a mať predstavu o výške do akej chceme mať lišty. Výška lišty sa môže zdať ako úplne banálny parameter, no ak by mali byť podlahové lišty prinízke, alebo príliš vysoké, po ich montáži nemusia vzbudzovať až tak oku lahodiaci dojem. Inak lišta vyzerajú lišty v našich rukách v predajni, inak potom namontované na stene. Rovnako dôležité je mať informáciu o počte vonkajších a vnútorných uhlov a ukončení podlahových líšt v danom priestore. Podľa týchto údajov sa budeme riadiť pri kúpe rohovníkov a koncoviek, ktoré sa štandardne montujú v imitácii podlahových líšt. Najbežnejším typom montáže podlahových líšt je lepenie. O tomto spôsobe môžeme tiež povedať, že je aj najjednoduchším, pričom nie je potrebné vŕtať diery do steny. Stačí naniesť niektoré z odporúčaných lepidiel v niekoľkých bodoch na lištu a na niekoľko sekúnd priložiť a pritlačiť k stene. Pokiaľ máte obavy, že lišta nebude držať na mieste, môžete si jej fixáciu poistiť použitím pneumatickej klincovačky alebo skrutkami. Nie je to však nutné a väčšina lepidla poskytne štandard, ktorý zabezpečí dostatočnú fixáciu na niekoľko rokov. Pokiaľ sa vám po ich nalepení na stenu ukážu medzery medzi stenou a lištou, nepanikárte. Nebude to zrejme spôsobené nesprávnym postupom, ale nerovnosťou steny. Dokonale rovná stena existuje zrejme len v rovine teórie, problém vyriešite vyplnením medzery vďaka silikónu na to určeným.

Tie najlepšie lišty na trhu nájdete na https://www.kvalitne-podlahy.sk/, stačí len klinkúť a vybrať si.

Podnikanie

Pracovní stůl pro školáka – jak ho vybrat a co na něm nesmí chybět?

Každý rodič se snaží svému dítěti poskytnout to nejlepší. Udělat domácnost útulnou a současně prostornou představuje situaci, se kterou bojuje mnoho z nás. Pokud máte děti, po určitém čase se ve fázi vývoje dostanou do fáze, kdy budou potřebovat svůj vlastní prostor. Pracovní stůl pro ně bude představovat útočiště ale současně i místo, za kterým se odehrává většina jejich dětského života. Dopřejte jim tedy pracovní stůl nejen kvalitní, ale i takový, za kterým se jim bude pracovat skutečně pohodlně!

Výběr pracovního stolu pro děti

V případě malých dětí je to, aby měli k dispozici svůj vlastní prostor skutečně důležité. Toto přesně vyčleněné místo jim bude poskytovat útočiště, budou za nim trávit většinu svého času a rozvíjet svou kreativitu a zájmy. Mělo by to být tedy místo, které pro ně nebude symbolem stresu a nepohodlí. Jak však vyčlenit tento prostor správně? A jak k jeho vyčlenění přistupovat v případě, pokud vaše děti nemají svůj vlastní pokoj? Mnoho lidí bohužel nemá k dispozici dostatek pokojů. Pokud i vy patříte do této skupiny, nezoufejte, osobní prostor dokážete vyčlenit i tak! Vaší ratolesti můžete vyhradit prostor například v obývacím pokoji. Pokud máte trošku volného místo například v kuchyni, umístěním dětského pracovního stolu do této místnosti nic nezkazíte. Platí jedno pravidlo – nevytvářej prostor pro vaše děti například ve vaší ložnici. Budete tak omezován tak vy, tak vaše dítě v případě, pokud potřebujete trochu soukromí. Důležitý je i výběr vhodného pracovního stolu. Kvalita není až tak důležitá, důležitá je jeho výška, která má výrazný vliv na jeho vývoj. Vyberte pracovní stůl tedy takový, za kterým se bude vašemu potomkovi sedět příjemně.

Pracovní stůl pro děti a to, co na něm nesmí chybět

Výběrem vhodného pracovního stolu to ani zdaleka nekončí. Budete ještě muset řešit otázku, co všechno je vhodné na stůl umístit. Měly by se na něm nacházet všechny předměty, které vaše dítě bude bezprostředně potřebovat. Jedná se například o pera, pastelky či jiné drobnosti, které mají pro vaše dítě význam.

Chcete si vybrat vhodný pracovní stůl tak pro vás, tak pro ostatní členy vaší domácnosti? Pokud hledáte skutečnou kvalitu, navštivte https://worklife.cz/, kde najdete komplexní nabídku kvalitních pracovních stolů. Dopřejte vašim nejbližším to nejlepší i vy!