Prínosy kuracieho mäsa pre zdravie človeka
Bielkoviny, sacharidy, tuk, voda, železo, vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok, sodík, selén, omega 3, omega 6 kyseliny, vitamín A, B, E, K, betaín, cholín, kyselina listová a kyselina pantoténová. Vedeli ste, že všetky tieto potrebné a účinné látky obsahuje kuracie mäso? Ide o chutné a ľahké mäso, ktoré je vhodné aj pri chudnutí a aj pri udržiavaní hmotnosti. Zraďujeme ho do skupiny ľahko stráviteľného druhu mäsa. Kuracie mäso môžete pokojne konzumovať aj 4 krát do týždňa.
Nutričné fakty
Kuracie mäso má vysoký obsah bielkovín živočíšneho pôvodu. Obsahuje všetky potrebné aminokyseliny, proteíny, kolagén, elastín. Spomínané látky sú obsiahnuté v kuracích nohách. V kuracích krídlach a stehnách je najväčší obsah vitamínu B a okrem neho vitamín A a E, ktoré sú veľmi dôležité pre imunitu a zrakovú ostrosť. Kuracie mäso je ľahko stráviteľný diétny produkt. Kuracie prsia sú diétne, mäso má minimálny obsah tuku a cholesterolu, je takmer bez obsahu nasýtených tukov, ale je bohaté na vitamíny B, vitamíny C, A, PP, zinok, fosfor, horčík, železo atď. Okrem iného obsahuje esenciálne oleje a látky obsahujúce dusík a glutamín. Dôležitú oporu pre krv poskytuje veľké množstvo minerálov v kurati. Kuracie mäso normalizuje metabolizmus a zvyšuje stabilitu nervovej sústavy, vyživuje pokožku, vlasy a nechty svojimi prospešnými zložkami a je vynikajúcou prevenciou srdcového infarktu a mŕtvice.
Spôsoby prípravy kuracieho mäsa
Kuracina patrí medzi najpredávanejšie mäso na trhu. Príprava kuracieho mäso je veľmi rozmanitá, môžeme si ju pripraviť jedným z najzdravších spôsobov prípravy kuraciny, a to je varenie vo vode. Kuracina sa dá pripraviť aj varením v pare, čo predstavuje tiež jeden zo zdravších príprav kuracieho mäsa, príp. môžeme kuracinu piecť alebo grilovať.
Zaujímavosť na záver
Kuracie prsia poskytujú 30 percent dennej potreby selénu, ktorý vám pomáha udržiavať dobrú imunitu. Dennú potrebu železa, ktoré pomáha bojovať s únavou, pokrývajú kuracie prsia z 10 % a 20 % pokrýva zinok, vďaka ktorému lepšie organizmus bojuje so zraneniami. V prípade, že chcete mať na stole vždy čerstvé a kvalitné kuracie mäso, určite sa obráťte na spoločnosť HSH, s.r.o, ktorá sídli vo Veľkom Záluží. V prípade záujmu, môžete navštíviť aj ich webové sídlo http://www.kurakralovske.sk/.…